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Bien débuter en patin à glace

Préparation Quel que soit votre âge, si vous êtes en assez bonne santé, vous pouvez faire du patin à glace et vous amuser en le faisant. Je recommande toujours aux adultes d’essayer le patin à glace au moins une ou Lire la suite…

Par Grosmuscles74, il y a 3 ans
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Pourquoi solliciter les services d’un coach sportif en musculation ?

Vous avez à cœur de transformer votre masse grasse en muscles et de renforcer certains de vos groupes musculaires. Pour cela, vous avez décidé de vous mettre à la musculature. Mais pour vous donner l’assurance d’obtenir un bon résultat, il Lire la suite…

Par Nathan, il y a 4 ans4 ans
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Le matériel de base pour faire du sport à la maison

Vous trouverez ici tout un ensemble d’outils indispensables pour faire de la musculation à la maison. La barre de traction Cet accessoire est un outil que l’on peut trouver dans toutes les salles de sport dignes de ce nom. Présenté Lire la suite…

Par Grosmuscles74, il y a 4 ans4 ans
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Exercices d’équitation

La façon dont un cheval prendra le virage dépend à la fois de l’habileté du cavalier et de l’habileté du cheval lui-même. La plupart des chevaux bien éduqués sont tout à fait capables de rouler de près dans les virages, Lire la suite…

Par Grosmuscles74, il y a 4 ans
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Programme d’entraînement Saitama One Punch Man

Si vous avez regardé la série One Punch Man, vous avez sûrement entendu parler du programme d’entraînement qui a rendu le héros de cette série pratiquement intuable. En effet, dans un épisode de la saison 1, Saitama explique qu’il a Lire la suite…

Par Grosmuscles74, il y a 4 ans
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